Psy - Page 8

Bonjour à toi lectrice et lecteur,
Voici quelques conseils et techniques pour vous aider à gérer le stress de la rentrée...
 
La planification anticipée : ...

Je vous propose d'explorer des stratégies pour résoudre les conflits avec des amis, des collègues, ou des membres de la famille, en mettant bien sûr l'accent sur l'approche analytique.
Mon approche...

QU'EST-CE QU'UNE BLESSURE D'HUMILIATION ?
La blessure d'humiliation est une forme de blessure émotionnelle qui résulte d'une expérience humiliante ou dégradante vécue par une personne.
L'humiliatio...

Apprendre à dire non est un processus important pour établir des limites saines et prendre soin de soi-même.
 La psychothérapie peut être un outil précieux pour vous aider.
 
Quelles approches sont...

Et si nous parlions un peu aujourd’hui du Burn-out . 
QU'EST-CE QUE LE BURN-OUT ?
Le burn-out, également connu sous le nom d'épuisement professionnel, est un état d'épuisement physique, émotionnel ...

Qu'est-ce qu'une blessure d'injustice ?
La blessure d'injustice fait référence à une blessure émotionnelle profonde causée par des expériences perçues comme injustes, où l'on ressent un traitement ...