Ateliers Art-thérapie

Dans un monde où tout va trop vite, il devient parfois difficile d’exprimer ce que l’on ressent vraiment.

Les ateliers d’art-thérapie que je vous propose est un espace de pause, d’expression et de transformation, accessible à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre parcours ou vos difficultés du moment.

Ici, pas besoin de savoir dessiner, peindre , modeler ou écrire. Ce qui compte, c’est votre envie de renouer un dialogue avec vous-même et avec les autres, par le biais de la création.

Tout simplement pour explorer ce que les mots n’arrivent pas à dire

• L’art-thérapie ouvre une voie d’expression sensible et symbolique. Elle permet de mettre en forme ce qui ne peut parfois être formulé verbalement lors d'une séance de psychothérapie: une émotion enfouie, un blocage, une mémoire, un désir.

•  Pour recréer du lien

Créer aux côtés d’autres personnes ou seul(e), c’est se sentir moins seul(e), se sentir compris(e) sans forcément devoir se raconter. C’est aussi expérimenter des échanges simples, authentiques, sans jugement.

•  Pour stimuler votre créativité et votre vitalité

Peindre, coller, découper, façonner… sont autant de gestes qui réveillent l’imaginaire, redonnent confiance en soi et ouvrent de nouvelles pistes de compréhension intérieure.

Mes ateliers sont tout public , de tous âges, de 18 à 80 ans (et au-delà !), que vous traversiez un moment difficile ou que vous ressentiez simplement le besoin de souffler, de vous reconnecter à vous-même, de retrouver du sens, de la douceur, du jeu.

Aucune compétence artistique n’est requise, juste votre présence et votre curiosité.

Comment se déroule un atelier ?

En petit groupe de 2 à 4 personnes (durée 2h) , ou en individuel(durée 1h) dans le cadre chaleureux et confidentiel de mon cabinet, je vous accompagne pas à pas à travers des propositions créatives simples, accessibles, mais toujours signifiantes. Chaque séance se compose d’un temps de création, suivi d’un temps d’échange (toujours libre et respectueux du rythme de chacun·e).

Les ateliers d’art-thérapie ouvriront à partir de septembre 2025. (matériel fourni)

C’est l’occasion idéale de manifester votre intérêt pour être informé·e des prochaines dates.