Santé mentale

L’estime de soi et la confiance en soi sont des piliers fondamentaux de notre bien-être émotionnel. Psy sur Ribérac, Lisle, Périgueux, Chancelade

Qu'est-ce que la charge mentale et pourquoi est-elle si pesante ?
Pour en savoir plus sur Périgueux

Prendre la décision de consulter un thérapeute n’est pas toujours évident. Beaucoup hésitent, reportent, doutent... Et si on en parlait ?
En effet, se lancer...

"Je suis seul(e) , et je n'ai plus de désir."
Cette phrase peut résonner de manière inquiétante chez de nombreuses personnes, qu'elles soient hommes ou femm...

Une approche holistique pour mieux vivre
Dans le domaine de la santé mentale et du bien-être relationnel, il existe une variété d'approches thérapeutiques qu...