Qu'est-ce que la charge mentale et pourquoi est-elle si pesante ?
La charge mentale, ce terme que l'on entend de plus en plus, décrit cet état de saturation ...
Prendre la décision de consulter un thérapeute n’est pas toujours évident. Beaucoup hésitent, reportent, doutent... Et si on en parlait ?
En effet, se lancer...
Mieux communiquer pour construire une relation solide et épanouissante
Se disputer ne signifie pas nécessairement que le couple va mal. Ce n’est pas la prése...
On attend souvent le week-end avec impatience… pour finalement le remplir d’obligations, de courses, de "choses à faire".
Et si, cette fois, tu t’autorisais...
L’arrivée d’un enfant bouleverse l’intimité et la relation de couple. Comment préserver le lien à deux quand on devient parents ? Conseils et solutions.
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