Apprendre à dire non est un processus important pour établir des limites saines et prendre soin de soi-même.
La psychothérapie peut être un outil précieux pour vous aider.
Quelles approches sont...
Alors qu'est-ce qu'une addiction ?
Les addictions sont des troubles complexes et chroniques qui se caractérisent par une dépendance physiologique et/ou psychologique à une substance ou à une activi...
Et si nous parlions un peu aujourd’hui du Burn-out .
QU'EST-CE QUE LE BURN-OUT ?
Le burn-out, également connu sous le nom d'épuisement professionnel, est un état d'épuisement physique, émotionnel ...
Qu'est-ce qu'une blessure d'injustice ?
La blessure d'injustice fait référence à une blessure émotionnelle profonde causée par des expériences perçues comme injustes, où l'on ressent un traitement ...
QU'EST-CE QU'UNE BLESSURE D'ABANDON ?
La blessure d'abandon est un concept psychologique qui fait référence à une douleur émotionnelle profonde et durable causée par une expérience vécue d'abandon,...
Comment rompre des liens toxiques ?
Au cours d'une vie il arrive parfois des moments difficiles ou l'on a besoin de s'éloigner d'une personne, d'une situation, ou autre
Rompre des liens toxiques pe...
Quand le silence s’installe dans le couple, il parle. Découvrez comment le comprendre et retrouver le dialogue. Thérapie de couple à Lisle et Ribérac
Faire chambre à part ne signifie pas s’éloigner de son partenaire. Découvrez comment cette pratique peut améliorer le sommeil, préserver l’intimité, renforcer le couple et offrir un espace personnel essentiel au bien-être. Conseils pratiques et réflexions pour transformer cette habitude en véritable atout relationne
La rentrée ravive souvent la solitude. Découvrez comment l’apprivoiser et la transformer grâce à un accompagnement psychanalytique en Dordogne ou à distance.
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