Déroulement d'une séance de psychothérapie analytique
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Comment se déroule une séance de psychothérapie analytique ?
- La séance se déroule en face à face à mon cabinet de Senlis ou à distance en visioconférence,pour discuter de vos antécédents et de votre histoire personnelle.
- Je vous expliquerai le déroulement de la thérapie. les séances ont généralement lieu une fois par semaine . Elle permet de travailler un point précis qui pose problème : elle peut par exemple servir à apaiser une situation douloureuse (deuil, séparation, etc.), ou à débloquer un point particulier et d’y trouver des réponses ou des solutions.
- Etablissement de la relation thérapeutique : La thérapie analytique se concentre sur l'établissement d'une relation de confiance et de sécurité entre vous et moi. Ce processus peut prendre plusieurs séances.
- Exploration des problèmes : Une fois que nous avons établi une relation de travail, le travail thérapeutique commencera. Je vous encouragerai à explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements, en se concentrant sur les thèmes qui émergent de manière récurrente. Vous pouvez également discuter de vos relations interpersonnelles, de vos antécédents familiaux et de vos expériences passées pour mieux comprendre les problèmes sous-jacents.
- La psychothérapie se termine donc lorsque le patient estime avoir trouvé les réponses qu’il cherchait et un apaisement aux souffrances qu’il éprouvait.
