QU'EST-CE QUE C'EST ?
La psychothérapie analytique est une forme de psychothérapie qui vise à aider les personnes à explorer et à comprendre leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements à travers une approche analytique. Cette méthode thérapeutique repose sur les principes de la psychanalyse développée par Sigmund Freud.
La psychothérapie analytique encourage les patients à examiner leur passé pour comprendre comment leurs expériences ont influencé leur vie actuelle. Elle met également l'accent sur la relation entre le patient et le thérapeute, considérant que les interactions dans le cadre de la thérapie peuvent refléter les schémas relationnels du patient dans sa vie quotidienne.
Je considère la thérapie comme une collaboration entre le patient et son thérapeute. Nous travaillons ensemble pour un objectif de mieux-être en décryptant le passé et le présent.
Les séances de psychopthérapie analytique ont pour but d'aider les patients à acquérir une meilleure compréhension d'eux-mêmes et de leurs schémas de pensée et de comportement, afin de leur permettre d'apporter des changements durables dans leur vie.
QUELLE EST LA DIFFERENCE AVEC LA PSYCHANALYSE ?
La psychothérapie analytique et la psychanalyse ont toutes deux été développées à partir des théories et des principes de la psychanalyse de Sigmund Freud. Cependant, il existe quelques différences entre les deux.
La psychanalyse est considérée comme une méthode plus traditionnelle, qui se concentre principalement sur la relation entre le patient et le thérapeute et sur l'exploration du passé du patient pour comprendre comment les expériences précoces peuvent influencer les comportements et les émotions actuelles. Les séances de psychanalyse ont lieu une fois par semaine et peuvent durer plusieurs années.
La psychothérapie analytique, en revanche, est une forme plus contemporaine de psychothérapie analytique qui incorpore des éléments de thérapie corporelle et de travail avec le présent et le futur. Les séances ont lieu plus fréquemment, allant de une à plusieurs fois par semaine, et sont généralement plus courtes que les séances de psychanalyse. Chaque séance dure 45 minutes.
La psychothérapie analytique met davantage l'accent sur la relation entre le patient et le thérapeute et sur l'exploration de la manière dont les schémas relationnels du patient peuvent être reflétés dans sa vie quotidienne. Elle est également plus flexible et adaptable à des situations spécifiques, en permettant d'intégrer des éléments d'autres formes de thérapies lorsque cela est nécessaire (comme l'hypnose par exemple).
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La psychopraticienne que je suis a une obligation de supervision, d’éthique et de déontologie.