Apprendre à dire non est un processus important pour établir des limites saines et prendre soin de soi-même.
La psychothérapie peut être un outil précieux pour vous aider.
Quelles approches sont...
Alors qu'est-ce qu'une addiction ?
Les addictions sont des troubles complexes et chroniques qui se caractérisent par une dépendance physiologique et/ou psychologique à une substance ou à une activi...
Et si nous parlions un peu aujourd’hui du Burn-out .
QU'EST-CE QUE LE BURN-OUT ?
Le burn-out, également connu sous le nom d'épuisement professionnel, est un état d'épuisement physique, émotionnel ...
Qu'est-ce qu'une blessure d'injustice ?
La blessure d'injustice fait référence à une blessure émotionnelle profonde causée par des expériences perçues comme injustes, où l'on ressent un traitement ...
QU'EST-CE QU'UNE BLESSURE D'ABANDON ?
La blessure d'abandon est un concept psychologique qui fait référence à une douleur émotionnelle profonde et durable causée par une expérience vécue d'abandon,...
Comment rompre des liens toxiques ?
Au cours d'une vie il arrive parfois des moments difficiles ou l'on a besoin de s'éloigner d'une personne, d'une situation, ou autre
Rompre des liens toxiques pe...
Chers lecteurs (trices),
Ah,bientôt les vacances ! Rien de tel pour se ressourcer, se détendre et passer du bon temps en famille ou entre amis. Cependant, so...
La dépression et l'anxiété sont parmi les troubles mentaux les plus courants dans notre société. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), plus de 264...
Comment cette approche thérapeutique peut faire une différence ?
L'adolescence est une période de changements rapides et parfois tumultueux. Les adolescent...
Réalisation & référencement
